洛阳养老院提醒老人戴眼镜要避免什么误区。一些老人在佩戴老花镜时,会存在误区,导致老花镜不合适,使眼镜产生不适。那么,有哪些误区呢? 首先,图便宜,清楚就行。洛阳养老院提醒老人这种想法千万不要有。接头的老花镜双眼度数往往相同,而且瞳距固定,但有些老人存在近视、远视、散光等情况,双眼老化程度也不同,这种眼镜无法适合每个老人的视力情况。 其次,不验光、不检查就配镜。配老花镜前,要对眼睛做***检查,包括远视力、近视力、眼压、眼底检查。洛阳养老院提醒老人这是为了排除眼部疾病之后,才能验光,确定度数。 ***后,放大镜代替老花眼。洛阳敬老院发现有些老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜对物体具有放大作用,长时间使用,等再配老花镜时,很难配到合适度数。 洛阳养老院:www.kyyylgy.com
2024-01-09洛阳托老院提醒老人出游要注意什么?时值今日,旅行已经成为了一种生活方式。养老院提醒老人在出游时,要注意旅游地以及旅游方式的选择,做好医疗保健。 首先,老人在旅行前,要进行体检。洛阳托老院建议老人对身体进行一次***的检查,对原有疾病的控制情况有个充分了解,同时掌握新动态。出发后,尽量选择有随团保健医生的团队,独自旅行时,要有人陪同。 其次,携带常用药物。洛阳托老院建议老人除携带平时药物外,还应备有感冒、腹泻、止痛类药物以及创可贴、防蚊虫药膏、防晒霜等用品。若晕车船,还应带防晕药。 ***后,洛阳养老院提醒老人要注意避免劳累过度。若出现头晕、头痛、心跳异常等不适时,应就地休息、必要时就医。出游尽量随身携带个人资料卡,如途中出现病情,可减少诊断时间。 洛阳养老院:www.kyyylgy.com
2023-09-27伴着老年人口的不断增长,让整个社会以及个体家庭都开始重视养老。一方面是关心自家老人该如何养老的问题,另一方面也是在忧虑自己以后的养老问题。之前,我们一起探讨过我国老龄化的一些特征,例如高患病率,很多老人到了一定的年龄都是在带病生存,这对他们晚年的生活质量肯定是大打折扣的,所以也催生出了“医养结合”性质的洛阳养老院机构;今天我们来讲另外一个特征,那就是关于老年人的精神慰藉。 在整体的大环境下,单就养老院来说,对老人的精神慰藉还处在积极发展阶段,今天咱们就以知名养老院——康佑苑来详细讲一讲,这家洛阳养老院是如何做好老人的精神慰藉。 在具体的精神慰藉方面,康佑苑洛阳养老院有一套完善的体系,由机构护理员和社工对机构老人负责。护理员负责老人日常三餐之外的文娱活动,包括饭后百步走、插花、毛笔字、手指灵活度练习、腿脚康复训练等日常的活动;而社工则负责与机构外的热心志愿者们联系,为老人送去温暖和陪伴,包括表演节目、闲话磕叨,让老人感受到大家的关心。同时,机构也会定期组织节日活动会、每月生日会等大型的节日,将老人的家属至亲邀请到场,共同庆祝,让老人感受到不孤单的温暖陪伴。 我院养护中心配备***的长期照护服务团队,包括:医生、护士、护理员、康复师、营养师、厨师等多学科的***人才,为入住洛阳敬老院的老人提供集起居照顾、护理服务、膳食服务、康复照顾、医疗保健、精神慰藉、及机构喘息服务于一体的长期照护服务,将***与爱心融进人性化的服务里,让入住老人感受到如家般的温暖。
2023-08-16目前对于形形色色的洛阳敬老院,子女如何为老人选择合适的敬老院呢? 人到晚年,或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能,所以选择洛阳敬老院一定要看该养老机构是否设有医务室,配设有专职医生,备有足够的医疗设备和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力,能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。 有些条件允许的,看看是否设有单独的老人食堂,能够根据老人喜好以及医疗、保健上的需要,制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯,是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中,可询问并查看洛阳敬老院以往的食谱,看其是否符合老人要求,有无整体计划。 既然是颐养的场所,丰富的娱乐社交活动就必不可少,所以需要看洛阳敬老院是否给老人提供这样的空间和平台,比如洛阳康佑苑养老院就有:兴趣小组、活动团体等,这些条件都有利于孤寡老人情感上的交流,给老人带去心理上的慰藉。 另需要注意洛阳养老院管理、服务人员是否具有一定的老年心理学知识和经验,能够把握老人心理动态,理解老人,避免老人因心理问题出现各种生活危机。如果有***的心理师配备的养老院当然更好。 洛阳养老院:www.kyyylgy.com
2023-04-12目前我们所见到的政府慈善机构的养老院或是民营的洛阳养老院,普遍存在一种***养老人才缺乏的现状。 多家民营养老机构负责人对记者表示,运营洛阳养老院比运营企业需要更多的知识和技能。对内需要懂得食品卫生、医保、住宿、护理、心理、社工、人力资源、物业保障、工程维修等多学科知识,对外需要及时了解把握政策,能与民政、工商、医院、公安、消防以及所在社区和街道保持良好的沟通。 洛阳康佑苑养老院里的工作人员直言,除了耐心、爱心和***技能之外,养老行业的管理人才需要具备的综合素质比其他行业要高,比如:既要懂老人,又要懂政策,既要懂管理,又要懂营销,既要懂风险控制,又要懂得成本控制。 所以,洛阳敬老院表示在此除了同理心和爱心,养老院的运营管理需要全方位的复合型人才。 洛阳敬老院:www.kyyylgy.com
2022-12-21人一到老年就喜欢唠叨。这是常态,所以做儿女的不要烦。洛阳敬老院的表示,其实呀唠叨还是有好处的。 唠叨让心理更健康 洛阳敬老院表示如果老人每天不爱唠叨,甚至不爱说话,总把不顺心的事埋在心里,日积月累,就变得食不知味、睡不安稳,容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调,让疾病趁虚而入,如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。 而如果面对这些不顺心的事儿,老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来,则有助于他们释放压力和不安全感,潜在的抑郁都被语言释放出来,老人身心更健康。此外,无论是和家人唠叨,还是跟外人唠叨,都说明老人愿意与人交流,避免了与外界隔绝,这是一种十分健康的心态。 唠叨让大脑更灵活 老人唠叨,即反复说同一件事,有助于提高记忆力。人类大脑用进废退,每次说话都需要经过逻辑思考,进行语言的提炼和组织,多说话可以刺激大脑细胞,使之保持活跃、兴奋,可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区,如果说话太少,大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱,不利于大脑的健康运转,多说话可促进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话,说明他的思维不间断,能在一定程度上避免患认知障碍症。 唠叨延缓衰老 洛阳敬老院表示经常说话的人,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,有利于保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于耳鸣、耳聋有保健作用,说话时带动眼肌和三叉神经运动,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。 帮助老人多唠叨 以后老人再在你耳边唠叨的时候,千万不要说,“您别再唠叨了”,相反,为了老人的健康,要让不爱说话的老人变得唠叨,让本就唠叨的老人尽情唠叨。对于一些家务事,多让老人发表看法,使老人充分参与;对老人责怪性和抱怨性的唠叨,小辈们要不急不躁,少反驳,多点头,多逗老人开心。 洛阳老年公寓表示,对老人唠叨的话要完成其中的一部分,让老人觉得自己说的话有人听,有人尊重他的意见,这些,甚于一些给老人买礼物、买补品的孝心方式,是对老人zui大的孝心。 洛阳敬老院:www.kyyylgy.com
2022-09-20洛阳老年公寓建议老人饮食安排应少量多餐,避免过饱。高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天 8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 洛阳老年公寓建议晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 洛阳老年公寓建议每位老人每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。 洛阳养老院表示富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者,鱼是***的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。 洛阳养老院:www.kyyylgy.com
2022-04-22洛阳老年公寓表示,在住宿的老年人里不乏有一些是老年痴呆的老人。这一般出现在年纪大的人身上,而患有老年痴呆的人容易记性不好,没有思考能力,像刚出生的孩子一样而且还会动不动就闹消失。如果家里有患有老年痴呆的人,那么就会每天提心吊胆,担心老人丢了。不过老年痴呆在发作前会有记忆力衰退、失去认知能力、情绪不稳和语无伦次等征兆,如果你能留意到,或许能控制病情,远离麻烦。 如果家里老人有以上症状也不用慌张,洛阳老年公寓的医生建议多做这3件事就能预防老年痴呆。 1、多吃鱼 鱼肉里面含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,这样的脂肪酸可以增强大脑活性,有效预防老年痴呆。所以不爱吃鱼的人也要试着多吃鱼,或者是吃深海鱼,刺少营养也丰富。 2、防治三高疾病 高血压、高血糖、高血脂是三高疾病,也被叫做富贵病,就是好的吃多了,导致身体不消化形成的。洛阳老年公寓表示,三高疾病会让人体血液变得黏稠,不利于血液循环和机能供血。容易让大脑因为供血不足和缺氧问题,导致失去思维能力。这样的症状维持久了,就会容易造成老年痴呆。所以平时还要预防三高疾病,来积极预防得老年痴呆。 3、多说话多动脑 你会发现患有老年痴呆的人里面,大都数都是没有什么业余爱好,平常不喜欢交友聊天的人。因为大脑会随着年纪慢慢衰老,如果大脑的活性不够,就会导致思维能力和记忆力丧失,也就是大家说的老年痴呆。而且多说话可以发泄心里的不满,让心情保持愉快。还有就是平时多下棋、打麻将、跳广场舞等,可以让大脑处于活跃状态,预防得老年痴呆。 洛阳养老院的医生表示,得了老年痴呆的人,自己是不知道的,所以需要你平时留意父母的表现。如果有出现这些症状,就要早点治疗,控制病情。 洛阳养老院:www.kyyylgy.com
2021-10-21人一到晚年有时稍微一吃饭就容易消化不良。所以,我们洛阳老年公寓的医生建议,老人们在吃完饭要散步。 饭后缓行“以动助脾” 洛阳老年公寓的医生指出,脾为后天之本,人类健康长寿与否,与脾胃有直接关系。而养脾有补与动等方式,饭后散步缓行,以助脾胃消化功能,这是“以动助脾”的养护后天之道,因为中医理论认为,脾主四肢,脾主肌肉,运动四肢就是运脾。 饭后半小时后百步走才有助消化 进食后,立即卧床休息睡觉,于消化不利。古代即有“饱食勿便卧”,食后便卧会使饮食停滞,食后急行又会使血流于四肢,影响消化吸收功能。而食后缓缓活动,则有利于胃肠蠕动,促进消化,这就是“食止行数百步,大益人”的道理。 但洛阳老年公寓的医生指出,这个“饭后”我们的理解应当是在进食完20-30分钟以后,而并非指饭后立即缓步散步。同时,需要注意的是,“食饱不得急行”。饭后百步并不提倡饭后急行,而是缓行,不宜缓行者也可摆摆手足。还有,部分人是不宜饭后百步的,如肝病患者,有冠心病的人等。 饭后立即走动透支体能,不利消化 洛阳老年公寓的医生表示,饭后匆忙走动所消耗的能量(能量食品),实际上是透支了进餐前的体能,人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供应量相应减少,消化酶的分泌也随之减少。此时要是紧跟着再做一些对灵敏性和准确度要求较高的活动,比如驾驶,很容易导致不良后果。 洛阳养老院医生还提醒,有些人是适合饭后“不能走”的,这是指体质较差,尤其是患有胃下垂等病的人。这些人饭后不宜散步,就连一般的走动也应减少,可以选择在饭后平卧10分钟。因为饭后胃内食物充盈,此时再进行直立性活动,就会增加胃的振动,加重胃的负担,引起或加重胃下垂。患有心脑血管病的患者***忌饭后运动。因为饭后胃肠活动增加,胃肠部的血流增加,脑部的血流相应减少。 洛阳老年公寓:www.kyyylgy.com
2021-04-01现在养老院多数都是医养结合了。通常各位子女在为父母选定好养老院后,就需要办理入住手续。各养老院会提供住户一份入住流程说明,里面会说明入住前需要办理事宜。只要按照说明完成每一个流程后,就可以开始入住。下面这篇文章,主要是提醒在进行入住洛阳养老院流程前后,需要注意的细节。 一、对号入住 老年人想要住养老院的原因很多,要根据自身的状况,选择适合自己的养老场所。 二、实地考察 目前,除民政部门兴办的城市社会福利机构开展养老服务外,企业、个人也纷纷投资兴办养老服务机构。老人入住的选择余地多了。洛阳养老院建议大家要擦亮眼睛,“货比三家”。特别要查看养老机构有无民政部门颁发的执业证书,如内设医疗机构,是否持有国家批准的医疗机构证书。实地考察还能真实感受养老院的环境设施、气象氛围,有利于老人及家属在服务内容、服务质量和收费上认真比较,力求物有所值。 三、健康状况 洛阳养老院会对入院老人进行体检,仔细说明身体情况,出示既往病史,介绍脾气秉性及思想情况,以便养老机构心中有数,合理安排房间,提供有针对性的服务。 四、证件齐备签合同 带好相关证件与养老机构签订好入住合同,在协议中,要明确双方的权利和义务,明确联系方式,联系电话,确定发生纠纷时如何解决等。切实保持好老年人的合法权益。 五、备好款物 入住洛阳敬老院前要准备好入住费用,备好老人的个人用品,替换衣物,临近换季要提前准备好换季衣物。老人的家属要经常与养老机构联系,不要让老人产生被遗弃感,使老人安度幸福的晚年。 洛阳养老院:www.kyyylgy.com
2021-03-28春回大地,天气由寒转温,草木生发萌芽,万物复苏。大家都喜欢到户外走动走动,同时也开始一年的养生法。根据祖国传统医学理论,春季气候变化以风为特点,体内以肝、胆经脉的经气为旺盛和活跃。春季阳气升发,洛阳养老院医师建议养生者应顺时而养,注重保护萌生的阳气,使之在体内逐渐充沛旺盛。春应于肝,肝性喜条达,故务使精神愉快,气血润畅;初春暖凉交错,宜随气候变化而加减衣服等。春季养生以养阳为主、养阴为辅,因此,一切有关补益肝脏、强化肝脏、养护肝脏的养生方法,都可能成为中老年人春季养生的主要内容和***选择。现介绍一些实用且易掌握的养生方法: 1.健腿舒筋护肝法 肝主筋,因而舒筋活络是保护肝脏的重要方法: (1)干洗腿:两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到足踝,然后再往回摩擦到大腿根。可预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。 (2)揉腿肚:以两手掌夹紧一侧小腿肚(即腓肠肌),旋转揉动,可加强肌力,预防腿肚抽筋和肌肉萎缩。 2.卧姿养肝法 洛阳养老院表示,春季宜早睡早起,睡时头宜朝东方,以顺应自然发生之气。每天临睡前做1次即可。方法为仰卧,头东足西,舌抵上颚,闭口闭目,鼓漱30次,使口中津液逐渐增多,待津液满口时,缓慢咽下。对于老年人春季津液不足之口干舌燥、皮肤干燥等均有作用。 3.合理运用一些简单的春季保健方 ①细辛散 细辛3克、炙甘草1.5克、川芎3克,水煎热呷,每日1次。洛阳养老院表示,春季老人多昏倦,可常服用。 ②菊花散 菊花、前胡、旋复花、芍药、玄参、防风各3O克,共为末,临睡前米汤调3~6克送下。春时老人容易热毒之气上冲颈项,当出现头痛、面肿及风热眼涩等症时宜服。 ③延年散 陈皮12O克、甘草6O克共研细末,每次5克,每日1次。老人春时服用有助于进食顺气。 洛阳敬老院提醒,春季养生是四时养生之首,开端一定要做好,否则会影响全年的生命活动。春季养阳气,则能预防冬秋之寒病,会使老年人的身体更加健康。 洛阳敬老院:www.kyyylgy.com
2019-03-25我国现在老龄化的趋势越来越重。4、6组合多数存在,有的还出现家里有8位老人。从这方面也说明,人们越来越重视健康。但也有不少人上了年纪,体力、精力、活动能力大不如前,整天在家待着。洛阳养老公寓医师表示,老人们不爱出门,容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每天出门的老人死亡风险低,寿命更长。 随着年龄增长,老年人骨骼、肌肉、消化系统、心血管、中枢神经等功能逐渐衰退。洛阳养老公寓建议经常到户外进行适当运动,一是可以促进新陈代谢,增大能量消耗,改善脂肪代谢,有利于预防高血压和高血脂;二是步行时下肢支持体重,上下肢骨关节、肌肉与身体其他部位协调配合,能加强心肌收缩,对改善心肺功能、延缓下肢关节退行性病变有积极作用;三是到户外可以增加紫外线照射时间,有利于体内维生素D合成,预防或推迟骨质疏松症发生。另外,老人常出门可增加与人接触的机会,通过交际行为保持社会功能,缓解抑郁情绪。 所以,建议老年朋友多出门,多去绿地,大自然中。***医学杂志《柳叶刀》发表的研究发现,老人每天在安静且有绿地的公园散步1小时,就能显著改善肺活量,并且这种益处在多数人中可持续24小时以上;老人患冠心病的几率也可降低19%以上。 此外,洛阳养老公寓建议老人可以与邻居聊天或者到广场散步,只要走出户外就是好事。但要提醒老人们注意: 1.出门前听天气预报。早晚出门注意温差,春秋两季别穿太少; 2.出门带点食物。比如饼干、面包、牛奶,便于随时补充能量,还要携带手机; 3.选好地点。洛阳养老公寓建议多去阳光充足、空气清新、安静的地方; 4.别贪多。出门不要走太远或太疲惫,可以让家人帮助设计路线。 以上就是洛阳养老院针对不爱动的老人一些建议,让老年生活更加丰富多彩。 洛阳养老院:www.kyyylgy.com
2019-03-20