中国已进入了老龄化社会。怎样让老年人更好地颐养天年，问题已经摆在政府和每个家庭的面前。如今社会，一些晚辈交钱将老人送到洛阳敬老院后，老人的吃穿都有人服侍，让老人吃好、穿好、住好。
洛阳敬老院生活有规律。它同学校一样过着集体生活，按时起床，按时吃饭，根据自己的兴趣爱好参加力所能及的活动。饮食起居有专人照管，不必自己操劳，免得儿女牵肠挂肚。老人聚在一起，有共同语言，精神更舒畅。也觉得，到养老院养老挺好的。不过，他们担心养老院老人多，服务人员照顾不过来，看病配药也不方便。如果能设立医务室，配备医疗技术过硬的医生，或者由医院派人管理，就能解除老人及其子女的后顾之忧了。
以上的问题其实不用担心，洛阳养老院内设值班室、医疗室及活动娱乐场所，集医疗、休养、理疗于一体。护理类型分全护理、半护理、自理，由管理、医生、护士、护工组成了一个的团队。价格低廉，服务，是一个老年人休养、安度晚年的理想场所。欢迎老人们来养老院度过安闲、舒适、愉快的晚年。
以上内容来自洛阳康佑苑养老公寓官网：www.kyyylgy.com
激情四月，牡丹花开，洛阳巨龙医院医养结合型康护中心欢迎您的到来！ 热烈祝贺第35届中国洛阳牡丹文化节开幕 洛阳的四月，只属于牡丹花 看花赏花不用走远 洛阳巨龙医院医养结合康护中心欢迎您到养老中心 参观考察指导工作，顺便看花、赏花 了解更多详细信息，请关注微信公众号
老年人体弱，因此在饮食方面更应该多加注意，洛阳养老院认为均衡营养是主要的。我们康佑苑医护人员表示，对于每天都吃饭这件事，老年人如果做到以下几点，更有助于健康： 要软。老年人牙口不好、脾胃消化力弱，宜“吃软不吃硬”，所谓“硬食”，除了指坚硬的果实类食物外，还包括煎炒油炸、肥甘厚腻一类不好消化的食物。洛阳养老院要提醒的是，老年人不能因为牙口不好只吃粥喝汤等不需咀嚼的食物，需要注意蛋白质、维生素等营养摄入。 要淡。老年人不宜吃太油腻的食物。淡，就是要少油少盐少加工，比如盐一天不要超过6克，油一天大约为20克左右。宜多吃蔬菜，建议每天每人吃一斤蔬菜。许多调查表明，吃盐过多，高血压、冠心病、脑溢血甚至癌症发病率都明显增高。 要慢。细嚼慢咽可以增加唾液的分泌量，且有助于其与食物的充分混合，增进消化吸收。这一点，对于牙齿不好的老年人来说，尤其重要。洛阳养老院一般建议，一口饭好嚼20次以上，每顿饭吃15分钟以上。 要按时。一日三餐，食之有时，脾胃适应了这种进食规律，到时候便会做好消化食物的准备。有的老人不按时就餐，而是不饿不吃。这种做法容易损害肠胃，也会削弱人体的抗病能力。建议老年人养成每天定点吃饭的时间，比如上午6点-9点吃早饭，中午12点吃午饭，晚上6点吃晚饭，这样才不会给肠胃增加负担。 适量。很多老年人坚持吃七八分饱，结果发现吃得越少精力就越差，记忆力就越糟，而且越怕冷。这是因为老人本来咀嚼功能、消化功能就差，再饮食，能量供应就会变差，新陈代谢变慢，会出现大多数人口中所说的“身上没劲儿”。洛阳养老院表示正确的做法应该是“量腹节所受”，即根据自己平时的饭量来决定每餐该吃多少。 要暖。中医讲，脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒，所以要避免冰的凉的食物刺激，要暖食。冷食、冷粥之类的食物，会使腹中受寒，导致腹痛、呕吐、下利等胃肠疾患，这点对年老体弱的人尤其重要。但是要注意，暖食不等于烫食，经常吃过烫的食物会损伤食管。据洛阳养老公寓工作人员研究表明，经常吃过烫的食物，会导致食管癌的发生率升高。 以上内容来自洛阳康佑苑养老公寓官网：www.kyyylgy.com
进入到秋季，洛阳养老院的营养师提醒对于老人，养生应调节饮食了。应以养肺生津。由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。因此,秋季老年人应少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物。秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。在此阶段人的津液容易损伤,所以秋季时节重要的当数充足补水,老年人同样如此。秋季重 点养肺,洛阳养老院营养师表示而白色入肺,因此,这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的“白色蔬果”。近些年，我国多地区都感受到秋季较短，且温差变化较大,风寒邪气极易伤人。老年人抵抗力和适应能力降低,所以容易患感冒、肺炎、肺心病,甚至发生心衰而危及生命。洛阳养老院建议，因此应注意防寒保暖,有条件的可坚持用冷水洗脸、擦鼻,甚至冷水浴,以提高耐寒防感冒能力。睡眠是养生的重头戏,老年人体质差,对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习,就很容易受到“贼风”侵袭。所以,老年人入睡时一定要避风寒而卧。同时还要注意，秋冬季节吃时令水果要注意,因为这个时候不少水果都是比较寒凉的,食用的时候要多加注意。俗话说“秋瓜坏肚”,这个时节气候凉爽,瓜果吃得太多容易损伤脾胃。脚离人体的心脏远,负担重,因此这个地方容易血液循环不好,易诱发多种疾病。洛阳敬老院翻阅书籍，看到故古典医学记载“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。建议老年人用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,达到养生保健的目的。洛阳养老院：www.kyyylgy.com
