养老院如何缓解老人腹胀？下面，小编就请洛阳康佑苑养老公寓具有多年护理老人经验的护理专家为大家讲解一下。
首先，晚餐少吃各种豆类等产气食物。养老院专家告诉大家豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能产生气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐尽量少吃豆制品。
其次，杜绝狼吞虎咽。养老院专家提醒老人这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。尽量少喝啤酒、碳酸饮料、含有果糖甜点等，这些都易产气。
*，克服不良情绪。洛阳养老院提醒老人焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪，会减弱消化功能，刺激胃部，制造过多胃酸，造成胃气增多，腹胀加剧。
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提起养老院，你脑海中的养老院是不是还停留在过去，各种不完善的公共设施，认为条件很差，服务不好......其实啊，那是您没有找到好的养老院，来洛阳养老院康佑苑看看就知道了。 洛阳养老院认为老人会对养老院有排斥心理这点是可以理解的，毕竟中国一直倡导的是“孝”。一方面是很多人认为去养老院是没有子女，没人关心，老人为了生存不得已才会去的地方。是很多老人心中不可触碰的一点，也会在孩子身上贴上子不孝的代名词。 另一方面是，人们传统观念在作祟，认为老人唯有跟子女住在一起，四世同堂，共享天伦之乐才是幸福。养老院始终不能彻底满足老人的完全认可。这里面主要的原因就是老人们对于儿女的依恋，舍不得去拆开这个家的概念。这种亲情链接的断开，洛阳养老院认为这是阻碍人们接受养老院的zui大障碍。 当您深入了解，随着社会的发展，养老院已经退去了旧时的面貌，新型的洛阳养老院已经慢慢的深入人心。现在的养老院是让老人能够吃的好、住的好、玩的好，提高老人的生活质量，让老人过得比在家舒服，过的幸福的地方。 来洛阳敬老院吧，房间里有暖气、空调、电视，一应俱全，园区有多功能活动室，健康小屋里有多种理疗型材，帮助老人做康复和健康保健;根据老人饮食特点，配制可口的营养餐。园区有快乐管家，每天带老人做保健操，经常组织一些适合老人的趣味活动。康佑苑养老院不仅重视老人的吃住服务，更注重老人的精神生活需要。我们伴您过一个有意义的有质量的晚年生活。 康佑苑养老院：www.kyyylgy.com
夏季天气炎热，老人如何运动？洛阳托老院提醒老人保持运动对身体健康大有裨益。但夏季天气炎热，如果运动不科学，不仅对健康无益，还会影响健康。那么，应该如何运动？下面，小编就来说说。 因为天气炎热，不能激烈运动。洛阳托老院建议老人可以选择一些舒缓的运动，比如散步。走路是比较适合夏季的有氧运动。在散步时，可以进行快走，因为快走不受时间、场地***。 其次，羽毛球比较适合。洛阳托老院建议老人可以在室内球场进行，不容易被晒到，可以避免被晒伤。而且羽毛球运动能够让人眼明、手快、全身得到锻炼，男女老少皆宜。 洛阳养老院提醒老人游泳也是不错的选择。游泳可缓解压力以及肌肉疼痛，促进身体健康，还能锻炼身体各部分的机能。另外，因消耗热量高，因此还能减肥，收到健美之效。 以上内容来自洛阳康佑苑养老公寓官网：www.kyyylgy.com
洛阳敬老院应如何给老人补充营养？老龄化严重，老人越来越多，很多老人选择养老院养老，那么养老院如何给老年人一个健康的身体呢？下面，小编就来说说。 首先，蛋白质。要保持活力，延缓衰老，洛阳敬老院就必须保证老人的蛋白质供给必须充足。另外，注意食物用量、消化吸收率。营养状况良好，就可增强老人抵御疾病的能力。 其次，钙。钙对骨骼健康、心血管、内分泌、神经、肌肉系统都有重要作用。因此，洛阳敬老院要满足老年人对钙的需求。长期缺钙，会使老人关节出现疼痛等问题。因此，老人应注意补钙。 *，铁。洛阳养老院还要注意为老人补充足够的铁元素。长期缺铁、贫血，会使老人虚弱、抗病能力下降、大脑容易疲劳、记性差等问题。因此，养老院要注意为老人补充一些富含铁元素的果蔬以及肉类食品。 以上内容来自洛阳康佑苑养老公寓官网：www.kyyylgy.com
