洛阳托老院如何预防老人疾病？随着年龄增长，老人体质下降，很容易出现疾病，养老院应多关注老人的一些异常情况，提前帮老人预防疾病。
首先，手指颤动。这是常见现象，但在生活中，若是现象频发，洛阳托老院就要警惕了。这种现象的病根多在大脑，病因复杂，要引起关注。
其次，张嘴呼吸。老年人张嘴呼吸，除生活习惯所致以外，也可能是血液中输氧量不足引起。洛阳托老院要注意提醒老人坚持日常运动，提高免疫力。
*，经常打嗝，洛阳养老院也要关注。饿时打嗝有可能是慢性胃炎。养老院要帮老人及早养成健康科学的饮食习惯，常备药品对抗胃酸碱及菌群平衡。
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洛阳养老公寓提醒老人喝茶要注意什么？很多老人在家，喜欢品茶看报。但凡事有两面，喝茶也有学问，如果时间不对，也会有损老人身体健康。因此，老人喝茶尽量避开以下四个时间段。 首先，空腹的时候。因为茶中含生物碱，空腹饮茶，易产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等不适。不常喝茶的人，清晨空腹喝茶，更容易出现这些不适症状。因此，洛阳养老公寓提醒老人要注意不要空腹喝茶。 其次，喝醉的时候。茶叶有兴奋作用，醉酒后，喝浓茶会加重心肾负担。因此，洛阳养老公寓提醒心肾功能较差的老年人，醉酒后，不宜饮茶，尤其不能饮浓茶。 *，睡觉前。洛阳敬老院提醒老人睡前2~4小时内，也不要饮茶，饮茶会兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是绿茶，作用更明显。另外，茶有利尿作用，喝多了，夜间容易尿频，影响睡眠质量。 以上内容来自洛阳康佑苑养老院官网：www.kyyylgy.com
洛阳养老公寓分析影响老人睡眠质量的因素有哪些？老人上了年纪，睡眠质量下降，睡眠不足，从而影响健康。那么，引起睡眠不足的因素有哪些呢？下面，小编就来说说。 首先，白天睡眠过多。洛阳养老公寓告诉大家很多老人因为白天没事做，因此白天容易小睡过多，影响夜间睡眠。因此，应适当控制白天睡眠的时间，能明显改善夜间睡眠质量。 其次，夜尿增多。晚上排尿次数增多是很多老年人的常见现象。洛阳养老公寓告诉大家除了睡前大量喝水会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大等也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠。 *，恐惧睡眠。洛阳敬老院发现很多老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又紧张。情绪紧张，又影响睡眠，形成恶性循环。因此，老人在睡前应精神放松，也可听轻音乐缓解紧张。 以上内容来自康佑苑养老公寓官网：www.kyyylgy.com
关于老人的身心健康问题是每位做子女都很关心的问题。洛阳敬老院就和大家分析下让老人听音乐都有哪些好处。 说到音乐，有些老人觉得那是洋玩意儿，更多的老人会喜欢当地的戏曲，洛阳敬老院的照护人员还发现，有的老人还会跟着哼上一段儿呢。其实，听音乐也是益处多多。音乐分为古典音乐、流行音乐、摇滚乐、民族音乐、乡村音乐等等，许多人认为戴着耳机听音乐是年轻人的***，其实不然，老年人也可以享受音乐带给他们的乐趣。音乐作为一门艺术，它就像一剂神奇的“药方”，不仅可以帮助中老年人陶冶情操，还可养生健体、延年益寿，甚至还可以治疗疾病。如今越来越多中老年人随身携带着一个老歌播放器，他们不管在家，还是外出晨练、练太极等，都会边听歌边做其它事情，音乐给老年人的生活带来了乐趣，心情更加舒畅，这样就可增强体质有效抵御疾病。 1、音乐可以帮助治疗疾病 中国医学数千年来都认为，音乐对于身心疾病患者有很大的助益。早在唐代之前中国已经发展出了宫、商、角、徵、羽五音调和心、肝、脾、肺、肾五脏的音乐治疗理论，认为五音六律对养生、保健、医治疾病很有作用。目前，美国以及加拿大、日本等国家都已经将音乐疗法应用在医疗上。这些国家的音乐医疗师都是拥有***执照，受过训练的专门医疗人员。音乐治病已被广泛应用于临床实践。近年来，美国医学权威再次认真研究并肯定音乐的治疗价值。 2、缓解情绪压力 专家认为，音乐的确有纾解情绪、降低压力及焦虑的疗效，音乐的节奏、音调的高低的起伏都会感染人们的内心深处无法用言语表达的感情。来洛阳敬老院的有些老年人退休在家后，由于无所事事产生了一种孤独寂寞的感觉，或者是由于某些外在的压力很容易产生一种焦虑感，听音乐可以帮助老年人缓解情绪压力，帮助老年人以积极乐观的态度面对生活。 3、提高老人的记忆力 记忆随着年龄的增加逐渐退化也是老年人年老的一种象征。研究表明，老年人进行持续的音乐活动可提高思维能力，消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响。音乐训练还可以减少因老龄化而造成的记忆的下降，洛阳养老公寓通过观察院里的老人并做了了解，发现青少年时期学过音乐的人，老了后在记忆和认知能力方面的测试要推迟十年老化。 康佑苑养老院：www.kyyylgy.com
