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养老容易陷入的误区

时间:2018-05-22 浏览量:6

养老容易陷入的误区

近些年,我过老龄化呈上涨趋势。于是,养老是一个庞大的系统工程。就目前看,我国养老服务业目前还处于快速发展时期,受多方面因素的影响,很多想法和实际的市场需求,会有一定的误区,精准的分析问题,解决问题,让我们的养老服务更有针对性。今天洛阳养老院先来带领大家看看有媒体为我们整理的养老容易陷入的五大误区:

当你老了,将如何度过这跨不过去的人生时光?伴随着老年人口增加,过去10多年整体赡养压力逐年攀升。“倒金字塔家庭”、“空巢老人”与日俱增,洛阳养老院表示养老已经成为人们无法回避的话题,很多家庭开始迫切寻找出路,但在现实生活中,养老还存在许多误区,比如,容易陷入的这五大误区:

1、异地养老

这是以年轻人的想法在想老年人的问题,其实年龄越大越不想离开原来的居住地,越老越想生活在一个熟悉和安全的环境中,中国人更有“叶落归根”的情结。所以我们洛阳养老院康佑苑觉得让老人去一个完全不熟悉的环境养老是不大现实的,老人的环境适应力已减退,让老人居住在陌生的环境,老人的不安全感将刺激脑垂体,引起失眠和多种慢性疾病,孤独陌生感将成为老人与外界交流的*障碍,长此以往,有害无益。

2、旅游养老

这其实解决了老年人旅游的问题,而不是养老问题。养老问题归根到底是护理问题,就是在自己生活不能自理时谁来照顾我?如果身体很健康,行动自由,到哪里去旅游都可以,而且完全可以住酒店,何必去住养老机构呢?若本身健康状况欠佳,草率出行,护理将成为*短板,老人的身心健康都无法得到保障,谈何旅行中的快乐?所以,洛阳养老院表示养老真正需要解决的是护理问题。

3、结伴养老

结伴养老只是解决了老年人的孤独问题,大家身体健康时怎么样都可以,一起生活在洛阳养老院必然很热闹,不孤单了,但真正的护理问题还是没有解决。试想:如果哪*大家都干不动家务了,或者都生活不能自理了,谁来照顾?还是没有解决根本问题。

4、请护工在家养老

养老的根本问题是要解决护理问题,而且是要非常***的护理。很多人觉得自己不差钱,到时请个护工在家照顾自己就行了。其实在现实环境下,好的护理人员是可遇不可求的,不是说有钱就可以找到合适的人。劳动力市场上,常年的“护工荒”,*护工有价无市,普通护工很多时候根本无法应对老人的需求。例如护理吞咽困难的老人,错误的喂饭姿势都会使老人有性命之虞。另外,许多现有小区的设施也不能满足老人在紧急情况下获得及时救助的需求。

5、硬件好就代表档次高

现在有很多养老机构或养老社区,硬件搞得非常高大上,价格也不菲,但是不是硬件好了就一定能让老人开心快乐养老了呢?其实要搞好硬件是很容易的事情,洛阳敬老院表示关键是服务和软件要到位,养老的理念和文化要先进,如果理念和管理还停留在传统水平,就算硬件搞得像五***酒店一样但生活在里面的老人就是开心不起来,这样奢华的硬件又有何意义呢?

洛阳敬老院教老人春季如何养肝

人到老年,各种各样的病缠身,肝病就是其中之一,不少老年人喜欢小酌两杯。那么,老年人春季怎么养肝护肝呢?老年人养肝护肝的食物有哪些呢?下面,请随我们洛阳敬老院的膳食师一起到文中看看,老年保健的知识有哪些吧! 春季吃什么养肝呢?随着春姑娘的到来,洛阳敬老院的医护工作者发现老人很容易发生肝气过旺情况。那么,老年人养肝吃什么好? 春季养肝的蔬菜 1、菠菜 菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。 对肝气并发胃病的辅助治疗有良效,春季*宜用来养肝的应时蔬菜。洛阳敬老院的营养师表示这样对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。 头痛、目眩、便秘的老年人,可取鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起用麻油拌食,每日食两次。视力模糊、两目干涩者:取鲜菠菜、羊肝各500克,水烧沸后放入羊肝,稍滚再下菠菜,并加入适量盐、麻油、味精,此汤具有养肝明目的功效。 2、真菌类蔬菜 蘑菇、香菇、金针菇、黑木耳、银耳等天然真菌类保健营养品,其有效成分富含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等成分,对免疫力的提高、肝脏的滋养与修复、防癌、抗肿瘤等都是有益的,因此洛阳敬老院的医护工作者表示老年人春季养肝真菌类食物亦是佳选。 3、紫菜 其富含碘、钙、B族维生素、褐藻胶、甘露醇、粗纤维等多种有益成分,经常食用有助于降低机体胆固醇、软化血管、养肝护肝等,可谓是老年人春季养肝适宜的饮食之选。 除了蔬菜,水果也是不可缺少的。洛阳养老公寓的膳食工作者经过多年的经验觉得春季养肝的水果首当其冲的要属梨了。梨富含多种维生素及碳水化合物,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效,*适宜春季发热和有内热的肝病患者食用。

爸妈不爱动?赶快读给他们听

我国现在老龄化的趋势越来越重。4、6组合多数存在,有的还出现家里有8位老人。从这方面也说明,人们越来越重视健康。但也有不少人上了年纪,体力、精力、活动能力大不如前,整天在家待着。洛阳养老公寓医师表示,老人们不爱出门,容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每天出门的老人死亡风险低,寿命更长。 随着年龄增长,老年人骨骼、肌肉、消化系统、心血管、中枢神经等功能逐渐衰退。洛阳养老公寓建议经常到户外进行适当运动,一是可以促进新陈代谢,增大能量消耗,改善脂肪代谢,有利于预防高血压和高血脂;二是步行时下肢支持体重,上下肢骨关节、肌肉与身体其他部位协调配合,能加强心肌收缩,对改善心肺功能、延缓下肢关节退行性病变有积极作用;三是到户外可以增加紫外线照射时间,有利于体内维生素D合成,预防或推迟骨质疏松症发生。另外,老人常出门可增加与人接触的机会,通过交际行为保持社会功能,缓解抑郁情绪。 所以,建议老年朋友多出门,多去绿地,大自然中。***医学杂志《柳叶刀》发表的研究发现,老人每天在安静且有绿地的公园散步1小时,就能显著改善肺活量,并且这种益处在多数人中可持续24小时以上;老人患冠心病的几率也可降低19%以上。 此外,洛阳养老公寓建议老人可以与邻居聊天或者到广场散步,只要走出户外就是好事。但要提醒老人们注意: 1.出门前听天气预报。早晚出门注意温差,春秋两季别穿太少; 2.出门带点食物。比如饼干、面包、牛奶,便于随时补充能量,还要携带手机; 3.选好地点。洛阳养老公寓建议多去阳光充足、空气清新、安静的地方; 4.别贪多。出门不要走太远或太疲惫,可以让家人帮助设计路线。 以上就是洛阳养老院针对不爱动的老人一些建议,让老年生活更加丰富多彩。 洛阳养老院:www.kyyylgy.com

洛阳养老公寓分析影响老人睡眠质量的因素有哪些

    洛阳养老公寓分析影响老人睡眠质量的因素有哪些?老人上了年纪,睡眠质量下降,睡眠不足,从而影响健康。那么,引起睡眠不足的因素有哪些呢?下面,小编就来说说。     首先,白天睡眠过多。洛阳养老公寓告诉大家很多老人因为白天没事做,因此白天容易小睡过多,影响夜间睡眠。因此,应适当控制白天睡眠的时间,能明显改善夜间睡眠质量。     其次,夜尿增多。晚上排尿次数增多是很多老年人的常见现象。洛阳养老公寓告诉大家除了睡前大量喝水会增加夜尿次数外,老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大等也会导致夜尿次数增多,从而扰乱睡眠。     *,恐惧睡眠。洛阳敬老院发现很多老年人对睡眠有恐惧感,担心一眠不醒,一旦遇到失眠,心情又紧张。情绪紧张,又影响睡眠,形成恶性循环。因此,老人在睡前应精神放松,也可听轻音乐缓解紧张。     以上内容来自康佑苑养老公寓官网:www.kyyylgy.com